Rouler:
Vous êtes débutant? Les premiers pas vous font peur? Pas de panique, nous sommes là et je vais vous donner des conseils pour apprendre à rouler. Après avoir chaussé vos patins levez vous doucement, là vous n'aurez pas beaucoup d'équilibre mais c'est normal puisque vous débutez. Il faut, pour pouvoir avancer, plier légerement l'une des deux jambes et pousser sur l'autre, à chaque fois alternez les jambes c'est à dire que celle qui poussera d'abord devra être pliée par la suite sans pousser. N'allez bien sûr pas trop vite au départ, prenez votre temps et vous verrez que ca ira très vite. Bonne chance! (video a venir)
Freiner:
Maintenant que vous savez rouler correctement, il faut apprendre à freiner. Pour ceux qui ont des patins fitness ce n'est pas compliqué: appuyez seulement sur le frein qui est à l'arrière de votre patin. Pour les autres, qui ont des rollers agressifs ce n'est pas la même chose puisque vous n'avez pas de frein à l'arrière. Attention n'allez pas en rajouter car ca vous genera lorsque vous serez slider. Pour pouvoir freiner dans ce cas là, il faut simplement tourner le pied sur lequel vous êtes le moins à l'aise à environ 45° (approximatif) vers l'exterieur et l'appuyer plus ou moins fort sur l'interieur des roues suivant votre vitesse. Le seul inconvénient c'est que les roues s'usent à la longue. (video à venir)
Rouler en fakie:
Nous allons maintenant apprendre à rouler en fakie, c'est à dire en arrière. Suivez bien la leçon car c'est assez compliqué. Prenez une position immobile, faites partir avec la force de vos jambes les deux patins en arrière tout en en mettant un en position plus avancée. Les deux patins devrons en même temps partir vers l'exterieur puis vers l'interieur continuellement ce qui va vous propulser en arrière. (video à venir)
Vous êtes débutant? Les premiers pas vous font peur? Pas de panique, nous sommes là et je vais vous donner des conseils pour apprendre à rouler. Après avoir chaussé vos patins levez vous doucement, là vous n'aurez pas beaucoup d'équilibre mais c'est normal puisque vous débutez. Il faut, pour pouvoir avancer, plier légerement l'une des deux jambes et pousser sur l'autre, à chaque fois alternez les jambes c'est à dire que celle qui poussera d'abord devra être pliée par la suite sans pousser. N'allez bien sûr pas trop vite au départ, prenez votre temps et vous verrez que ca ira très vite. Bonne chance! (video a venir)
Freiner:
Maintenant que vous savez rouler correctement, il faut apprendre à freiner. Pour ceux qui ont des patins fitness ce n'est pas compliqué: appuyez seulement sur le frein qui est à l'arrière de votre patin. Pour les autres, qui ont des rollers agressifs ce n'est pas la même chose puisque vous n'avez pas de frein à l'arrière. Attention n'allez pas en rajouter car ca vous genera lorsque vous serez slider. Pour pouvoir freiner dans ce cas là, il faut simplement tourner le pied sur lequel vous êtes le moins à l'aise à environ 45° (approximatif) vers l'exterieur et l'appuyer plus ou moins fort sur l'interieur des roues suivant votre vitesse. Le seul inconvénient c'est que les roues s'usent à la longue. (video à venir)
Rouler en fakie:
Nous allons maintenant apprendre à rouler en fakie, c'est à dire en arrière. Suivez bien la leçon car c'est assez compliqué. Prenez une position immobile, faites partir avec la force de vos jambes les deux patins en arrière tout en en mettant un en position plus avancée. Les deux patins devrons en même temps partir vers l'exterieur puis vers l'interieur continuellement ce qui va vous propulser en arrière. (video à venir)
